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环境健康

环境健康是指居住在令人愉快和刺激的环境中,以支持健康. 它也是一种把你们之间的关系放在首位的生活, 你的社区和环境. 增加环境健康有助于提高精神清晰度, 减少压力, 改善身体健康, 以及与世界更深层次的联系, 培养整体幸福感和适应力.

增进环境健康的方法:

  • 限制看屏幕的时间.
  • 节约用水 & 能源.
  • 使用自己的可重复使用的水瓶. 
  • 社区清理.
  • 使用天然或自制的清洁产品.
  • 支持本地农产品.
  • 减少,再利用,再循环.
  • 骑自行车或步行去上课.
  • 知道如何提问, “嘿,你还好吧?"